女性の薄毛～セルフチェック！～

薄毛が気になる方、今現在の生活習慣や髪の状態を簡単なチェック項目で自己診断してみましょう！！

★セルフチェック★

□運動不足である

□１２時（０時）前に就寝することはない

□ストレスが多い

□冷え性である

□カラーやパーマを繰り返している

□分け目はいつも一緒だ

□同じ髪型をしていることが多い

□頭皮の脂っぽさ、乾燥が気になる

□早食いである

□脂っこいものを多く取りがち

□食事は外食やコンビニ食品で済ませることが多い

□コーヒーなどのカフェインが好き

□タバコを吸う

↓　★結果★　　　↓

＊チェックが０～３個→よりいっそうの生活改善で美髪を目指しましょう！！

＊チェックが４～６個→少しずつ薄毛が進行しているかも。生活習慣を見直してみましょう

＊チェックが７～１０個→頭皮が悲鳴を上げています。今すぐ改善していきましょう。

＊チェックが１１～１３個→髪や身体の健康が心配です。

あなたはいくつ当てはまりましたか？気になる症状があれば、お気軽にご相談ください★★

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